Les cours de Yoga collectifs sont à 20€ et ont lieu au Perray en Yvelines à 10 minutes à pied de la gare, uniquement sur réservation:
- Mercredi de 14h à 15h30 et de 16h à 17h30
- Vendredi de 14h30 à 16h et de 17h30 à 19h
Il s’agit de petits groupes (4 personnes maximum).
Le cours est composé de la manière suivante:
- Mini-relaxation
- Exercices de respiration
- Salutations au soleil
- Asanas
- Relaxation finale
- Méditation
Pour participer
Uniquement sur réservation au 06 12 30 50 10
