Les cours de Yoga collectifs sont à 20€ et ont lieu à Rambouillet à la Résidence Patenôtre les jeudis après-midi, uniquement sur réservation:
- de 13h30 à 15h
- de 15h30 à 17h
- de 17h30 à 19h
- de19h30 à 21h
Il s’agit de petits groupes (moins de 10).
Le cours est composé de la manière suivante:
- Mini-relaxation
- Exercices de respiration
- Salutations au soleil
- Asanas
- Relaxation finale
- Méditation
Pour participer
Uniquement sur réservation
